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俄医生介绍一天可喝多少茶

发布人: 威尼斯最新官网 来源: 威尼斯最新官网登录 发布时间: 2020-10-05 19:51

  成年人一天可摄入400毫克咖啡因。很难喝过量,咖啡、可乐、功能性饮料、可可粉和巧克力里都有,而对于浓茶,则不要超过1.8升!

  半升里约含有1КЕ,指100毫克咖啡因。并且还富含有益的抗氧化剂。引入一个咖啡因单位КЕ,他介绍说,1升淡茶中大约有1КЕ,我们为了方便计算一日摄入的咖啡因,因此一天最多可喝4升淡茶。博戈莫洛夫解释称:“因为咖啡因不仅茶里有,”医生总结说:“总的来说,如果是中等浓度的茶,因此一天不要喝超过2升。”据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道 俄罗斯内分泌学家米哈伊尔·博戈莫洛夫在接受《论据与事实》采访时介绍一天之内喝多少茶不会对健康产生危害。茶是咖啡因含量很适当的有益饮品,

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